Nueces
Las nueces son un fruto seco rico en grasas saludables, proteínas y fibra. Son una buena fuente de vitamina E y ácido fólico.
| Valor nutricional por 100 g | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 654 kcal |
| Grasas | 65.2 g |
| Proteínas | 15.2 g |
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Fibra | 6.7 g |
